زائر
زائر
 |  موضوع: الفلفل الحار يقلل من الشهيه  الخميس يوليو 19, 2012 3:05 am | |
|
دراسة : الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية
************************************************
أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الفلفل الحار أو الشطة
بمعدلات معتدلة يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصة
بين الأشخاص غير المعتادين على تناولهم، وهو ما قد يساعد البعض فى خفض
الوزن فى حال إتباعهم ل...نظام غذائى صحى.
وكشفت الأبحاث التى أجريت بـ"المعهد الوطنى الأمريكى للصحة" فى نيويورك
النقاب عن أن تناول نصف معلقة صغيرة من الفلفل الحار أو الشطة، سواء فى
صورتها الخام أو فى كبسولات قد ساعدت معتدلى الوزن فى خفض أوزانهم، وحرق
نحو عشر سعرات حرارية فى غضون الأربع ساعات من تناولها.
كما لوحظ أن الفلفل الحريف يعمل على خفض شهية العديد من الأشخاص، خاصة غير المعتادين على تناوله بصورة مستمرة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
|
|
el zalou3
نــوعى : 
 عدد النقاط : 4590
 الْمَشِارَكِات : 1756
بطولاتي : 
السهره 52
 أوسمتي :
المُحرر المميز
افضل عضو لجنة اعلامية لعام2012
افضل عضو لهذا العام لعام2012
الحيران في فوازير رمضان
| | موضوع: رد: الفلفل الحار يقلل من الشهيه الخميس يوليو 19, 2012 8:19 am | |
| | |
|
Zezo khawaga
مؤسس الموقع
نــوعى :
عدد النقاط : 3800
الْمَشِارَكِات : 11557
بطولاتي :
بطوله تيم الون(1)
برونزية كأس العالم(2)
أوسمتي :
أفضل عضو مجلس ادارة لعام2012
توقعات اليوفا شامبيون
توقعات الكأس(2,3)
توقعات الدورى(5)
افضل هدف فى الاسبوع
حلــ(12,13)ــــقات
افضل هجوم بالتدريب
أقوي دفاع بالتدريب
افضل لاعب مهاري بالتدريب
| | موضوع: رد: الفلفل الحار يقلل من الشهيه الخميس يوليو 19, 2012 2:49 pm | |
| | |
|
